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作者:admin    发布于:2019-10-25 05:56    文字:【 】【 】【

  

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  展开全部抽球是指将低于肩商的来球反击到对方场区内的击球方法。虽然抽球属于防守技术,但由于抽球击球点低、近网、球速快,有一定的进攻能力,因此它也是反控制的主要技术之一。

  1、两脚开立站在中场附近,微曲双膝,提前持拍判断来球方形与弧线,快速移动到击球位置。

  2、侧身对网,上体右后倾斜,重心落在右脚上,利用上臂“抖动手腕将球回击到对方场区。

  抽球准要是球低于肩部或是肩部附近等,是属于防守技术,是应付对方长杀 半场球和评球对攻的反攻性技术。

  正手抽底线球:准备判断来球,快速移动,左脚蹬地,右手向正手底角跨出,侧身向网,上体向右后倒,重心在右脚。正手握拍,手臂向右举拍 ,大臂与小臂约成120度角。准备击球时,小臂外旋伸腕,球拍后引,拍面稍后仰。击球时,主要靠小臂带动手腕,手指鞭抽式向前挥拍,小臂由外旋到内旋,腕部由伸到闪动击球。向前上方用力击球成高远球,向前方用力击球则成平球。

  正手平抽球:右脚向右侧卖出一小步,上体稍向右侧 倾,正手握拍,手臂向右侧上摆,曲肘,左脚跟提起。准备击球时,小臂稍后摆带有外旋,手腕由稍外展到后伸,使球拍 引至后下方。击球时,小臂急速向右侧前方挥拍,并由外旋转为内旋,手腕由后伸至伸直闪腕,手指握紧 拍柄告诉挥击,由后向右侧稍平的抽压过去。击球后,持拍手顺势向左侧挥摆,左脚向右前方 迈一步,准备迎接击球。

  半蹲式抽球是指运动员采用半蹲的姿势,吧对手击来的位于肩部 面部附近的球回击,它在双打中运用较多。

  半蹲抽球是主要靠小臂带动手腕手指快速 向前闪动挥击。击球瞬间拍面是正面触球或是反压触球。反压球优点是球过网后向前下方疾飞。

  抽球的技术难点:右脚向后跨步要稳,击球时小臂带动手腕、手指“抽鞭”式向前“闪”动挥拍。

  5 击球时,没有完成小臂带动手腕 手指 ““抽鞭”式向前“闪”动,影响击球爆发力

  抽球是把在身体左、右两侧,肩以下,腰以上的来球平扫过去。有正手抽球和反手抽球两种。

  正手抽球:站在右场区中部,两脚平行开立稍宽于肩,重心在两脚间,微屈膝收腹,正手握拍举于右肩前。击 球前肘关节前摆,前臂稍往后带外旋,手腕稍外展至后伸,引拍至体后。击球时前臂内旋,手腕伸直闪动,手指抓 紧拍柄,球拍由右后往右前方高速平扫盖击来球。击球后手臂左摆,左脚往左前方迈一步,右脚跟一步回中心位置(图42)。

  反手抽球:右脚前交叉在左侧前,重心在左脚上,右手反手握拍在左侧前。击球前肘部稍上抬,前臂内旋,手 腕外展,引拍至左侧。击球时,在髓的右转带动下,前臂外旋,手腕由外展到伸直闪动,挥拍击球托的底部。击球后, 球拍随身体的回动收回到右侧前(图43)。

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